文学鸭

第5章 网络上的武功秘籍（第4页）

王安现在就十分的开心，他的身体在以肉眼可见的速度变好，

身体的健康带来了心情的愉悦，心情愉悦了，身体会更健康，这是一个良性的循环。

俗话说，到老方知身为重，千金难买健康来。

他现在就已经对这句话深有体会。

在这期间，他还购买了好几本和太极拳有关的书籍。

《太极拳论》、《太极拳谱》、《太极拳说》、《杨氏太极拳述真》、《周易》。

通过阅读这些书籍也有一些收获。

“你阅读了《太极拳论》，对太极拳的感悟加深了几分。”

“太极拳经验＋6。”

“你阅读了《太极拳谱》，对太极拳有所感悟。”

“太极拳经验＋5。”

到了晚上他再做俯卧撑的时候已经能一口气做五十个了。

原本买来的一对十公斤的哑铃拿在手里不那么沉重了。

这是力量和耐力提升的表现。

这么短的时间里有了这么大的进步自然是让他十分的开心，并且有了都继续坚持下去的动力。

而他也将每天俯卧撑和深蹲的数量提升到了一百五，其实也花不了多长的时间，三十分钟的时间足够了。

日子就这么一天天的过去，他的生活有规律且十分的充实。